11个月孩子喝的粥是什么粥 11个月孩子喝的粥是什么味道
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十一月的宝宝需要喝什么粥
1、11个月宝宝很适合吃肉末碎菜粥,父母要准备大米、猪瘦肉以及青菜等食材。具体做法是先把青菜洗干净、剁碎。将大米淘洗干净,然后放在清水里面浸泡半小时。猪肉也需要洗净,并剁成碎末。将炒锅放在火上,在锅中倒入适量的油,烧至七成热的时候,加葱姜爆香。再把肉末放进去翻炒,等到变色后盛出。把浸泡之后的大米熬成粥,在出锅前加入青菜、炒好的肉末,再煮5分钟即可。
2、在宝宝11个月的时候,还很适合吃双花蛋黄粥,这对于宝宝的身体很有益处。父母要准备鸡蛋、菜花、西兰花以及大米等。做法是把菜花、西兰花洗干净,放进沸水里烫3分钟,然后取出剁成碎块。把鸡蛋煮熟,将蛋黄取出来加米汤搅拌成糊状。
把大米洗净后在水这中泡1个小时,再使用小火把米煮烂,将菜花末放进去并搅拌均匀,这时要用小火熬10分钟左右,再把蛋黄糊加进去搅拌均匀即可。
十一个月的宝宝吃小米粥怎么煮好吃又营养
宝宝小米粥做法
小米粥
材料:小米30-50克,红糖适量。
做法:将小米如常法煮粥。加糖即可。
小米怀山药粥
材料:怀山药40克(鲜品约100克),小米50克,白糖适量。
做法:将山药洗净捣碎或切片,与小米同煮为粥,熟后加白糖适量调匀。
小米南瓜粥
材料:小米,南瓜,糖。
做法:
1、小米淘净,南瓜切小块。
2、先煮南瓜10分钟,再下小米。
3、共煮至匀,需要不时搅动,以免糊锅。
4、煮熟即食,根据口味适量加糖。
黄豆小米粥
材料:小米100克,大豆50克,白砂糖10克。
做法:
1、将小米、黄豆分别磨碎,小米入盆中沉淀,滗去冷水,用开水调匀;黄豆过筛去渣。
2、锅中加入约1500毫升冷水,烧沸,下入黄豆浆,再次煮沸以后,下入小米,用小火慢慢熬煮。
3、见米烂豆熟时,加入白糖调味,搅拌均匀,即可盛起食用。
宝宝小米粥怎么做好吃
【健脾养胃--鸡蛋小米粥】
材料:
小米100g,鸡蛋2个
做法
1.小米,枸杞洗净备用,准备两个鸡蛋,打撒备用
2.小米用电饭锅加水煮约20分钟,加入枸杞,再煮15-20分钟
3.煮好后加入鸡蛋搅拌成蛋花既可,可以加盐或糖调味。
【红糖小米粥】
材料:
小米150克、小枣10颗、花生仁、瓜子仁、红糖10克。
做法:
1. 小米淘洗干净,放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右;红枣洗净,去核,红枣肉切碎备用。
2. 取汤锅,注入适量清水,烧开后放入小米,转小火慢慢熬煮,待小米粒粒开花时放入红枣碎,搅拌均匀后继续熬煮,待红枣肉软烂后放入红糖,花生碎拌匀,再熬煮几分钟即可。
【小米南瓜粥】
材料:
小米150克、南瓜300克
做法:
南瓜去皮切丁,小米淘洗干净
小米加水用电饭锅煮20分钟,再加入南瓜一起煮10分钟左右
【红枣山药小米粥】
材料:
小米70g,山药150g,红枣3-5个,枸杞一小撮
做法:
1. 小米洗净,先入锅,大火烧开。
2. 山药切丁,水开后下锅,此时大火转小火
3. 待山药软了,放红枣,再叮5分钟。
4. 此时的小米也飞花啦~山药也软啦~红枣也没熬烂~撒点枸杞~出锅~
宝宝十一月辅食粥
11个月宝宝的辅食粥应该清淡以及营养搭配均衡,而且还要比较容易消化。可以用南瓜粥,蔬菜粥以及猪肝粥来喂养孩子。这些都具有补血以及补充营养的作用。里面含有丰富的营养,而且能够预防宝宝贫血,将这些食物切成丁状,放在煮开花的大米里,小火煮半小时左右,放入一把小盐就可以了。1、水果粥;我推荐香蕉蛋黄粥,香蕉营养高、热量低,含有称为“智慧之盐”的磷,又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C,同时纤维也多,特别适合11个月的小宝,它有酥软,孩子嚼起来不费劲。而鸡蛋应该以煮为主,保证其营养成分不会被破坏。
准备的食材:鸡蛋1颗;香蕉1/4根;米饭少许;
制作方法:
1、把生鸡蛋用大火煮开几分钟,之后关小火再焖煮几分钟;
2、把煮熟的鸡蛋,剥壳,分离出鸡蛋黄;
3、把蛋黄放碗里捣碎;
4、米饭放粥锅里,放入超过米饭2-3倍水,大火煮开后再换成小火慢炖;
5、香蕉剥皮后切小段备用;
6、等大米软后,放入蛋黄、香蕉,再添加水,继续搅拌小火慢炖;
7、等所有食材都快成糊了,一道香蕉蛋黄粥就做好了。
提示:也可以适当的稍加点白糖,这样孩子更喜欢。
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