蜕变之路什么意思 2023蜕变

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职场小白到精英,不得不知的4条准则,开启蜕变之路

职场小白，即职场新人的另外一种叫法，小白：什么也不知道，什么也不懂，就好比一张白纸，上面一个字也没有，等着我们开始动笔落款。

这一阶段，每个人都无法避免，也是我们踏入社会的必经之门，懵懵懂懂的进入，懵懵懂懂的开始，一切都是未知，对于新奇的环境，充斥着向往，还是丝丝恐惧，这是我们职场的开端！

路怎么走？怎么样才能做得更好？所有的一切都是问号，作为过来人，都知道其中的艰辛，一步步的前行，一点点的蜕变；看着莘莘学子，步入全新的环境，犹如昨日，镜头不断在脑海里，闪现而过。

1：安分守己

刚刚踏入社会，进入职场，不管你有多大的抱负和野望，不求现阶段有所作为，安分守己的好，安分：即不管好与坏，全部全盘接收，因为现阶段的你，没有任何的分辨能力，你所认可的好与坏，只是你个人的观点（你认为的）；守己：坚守自己的原则和底线，也就是主见。

刚刚步入职场的时候，我的第一份工作是餐厅服务员，同事教我做的是摆台和餐厅礼仪，起初的时候认真受教，学闷宏碰的有板有眼的，师傅教什么就学什么。

过来一个月之后，自信心膨胀了，感觉自己无所不会，开始不听师傅的话，我行我素起来。

在一次招待宾客的会议上，由于我的自以为是，把主宾位置弄错，差一点就酿成大错：如果不是师傅灵机救场，估计我的职业生涯就这么被断送了！

清楚的记得领导找我谈话的情景，还有领导所说的话：小汪，不管你有多么的了不起，有什么想法，全都给我忘得一干二净，你师傅教你怎么做，你就怎么做；你只是个新人，新人就要有新人的样子，至于对错，你还没有能力也没有资格去判断，什么时候有了你师傅的水平再说！

2：谨言慎行

职场如战场，不论做事还是说话，都要慎之又慎，不能图一时的痛快，而说了不该说的话。

“人后勿议他人言”，不管你对别人有多么大的意见，千万不要再背后议论蚂谈，你议别人的好与坏，隔天就有可能传到当事人的耳朵当中去，当然传到对方耳朵的话语，很大一部分都是无中生有的，挑拨是非的语言！

平常说话要守信，做事也要谨慎，防范外在的恶意及内心的真诚，为善与社会而不夸耀！

3：勤而多学

初入职场，勤字当头，学而铺路，“君子终日乾乾，夕惕若，厉无咎。”一张白纸上，想要写还是画的漂亮，那就需要动笔，动笔的前提就是勤为动力，不绝哪管有多大的抱负和野望，全都是以勤为基石的，勤也是缩短与别人距离的最好方法。

至于怎么样让勤变得有效率，而不白费力气，那就需要去多学多问了，不管学的对与错，先去全盘接收，然后在实践的路上，慢慢去验证，变成自己的东西。

4：伺机而动

在职场当中，有一种情况叫做能力陷阱，总觉得自己可以独当一面，其实还是差的很远，这时候仍然要稳重前行，要伺机而动，不可莽撞，要找准时机而行，这才没有什么大的过错。

不少人在二次创业的时候，凭着过去成功或者失败的经验，往往就贸然决断而行，结果可能比以往的失败更加惨痛。

一位语文教师的蜕变之路:从教十八年,一路向上生长,向内扎根

这是以前一档综艺节目的歌词。此作者称自己为小透明，我也是这样做嫌一个跌跌撞撞却又勇敢倔强，期待乘风破浪光芒万丈的小透明，在我的从教10余年生涯中，究竟有哪些经历和感悟？请让我为你一一道来。

很荣幸自己是一名人民教师。肩负着教书育人的重担，总是战战兢兢如履薄冰。因为不得不面临学生的升学压力和学生管理压力，我常常担心自己做的不好。

记得刚入职那年，教学经验不足，又容易坚持己见，学生刚进入高一，也正是青春期，血气方刚，对我的沟通方式极其不满。

我又极力想以教师的威严压制学生的叛逆，于是师生关系十分紧张，我的课堂常常硝烟弥漫，战争频发。有时上着上着我的课就上不下去了，不得去不去搬来救兵，班主任。

现在回想起来，真的特别感谢第一届与我搭档的班主任老师们和年级领导们，我的不成熟给他们带来了很多麻烦，但他们依然给年轻的我一个锻炼机会。是他们的包容和支持，让我顺利的完成了第1轮高一到高三的教学，朝着不断成长的方向努力。

在我的教学生涯中，很多人都给过我帮助和支持，他们都成为了我的良师益友，甚至有些人，还成为了比亲人还亲的朋友。

为了洞渗不辜负所有人曾经的帮助，更是为了提升自己，更好的管理学生，我开始不断的寻找学习机会，接触到了不少的优秀平台。

在平台的引领下，我进行了很多尝试。

比如带学生诵读《弟子规》， “弟子规，圣人训，首孝悌，次谨信。”我试图把古圣先贤的智慧带给学生，用弟子规中的孝悌忠信礼义廉耻的精神滋养学生。

我还带他们读能量朗读，《让世界因我而美丽》。 “我要对自己的生命负责。我要成为这世界上一粒最美丽的种子，让世界因我而美丽。”我希望通过能量朗读，传递给学生积极乐观的精神，让他们学会对自己的生命负责。

由于个人的局限，这些尝试我并没纯颤手有取得明显的成效，学生的成绩也没有得到明显的提升。但我觉得在这些尝试中，丰富了自己的人生体验，增强了教师的自豪感，也在学生播撒了正能量的种子。

人们常说：“身为教师，要给学生一碗水，则自己要有一桶水。只有如此，教师的教学才能够左右逢源游刃有余。”因此教师必须树立终身学习观念，不断更新教学内容，不断提高自己的知识层次和思维能力。

在这种观念的指引下，我坚持了近7年的国学经典诵读，坚持在各个网络平台学习。后来接触到了写作365平台，在众多榜样人物的带领下开始学习写作。

在写作365平台，我接触到了很多榜样人物。比如农村妇女写作小白，华丽转身成为写作教练；比如药品质监工作人员，蜕变成为禅修教练；比如坚持亲子阅读8年的妈妈，带领上百位普通母亲，开启亲子阅读之旅；比如有大爱之心的孙姐，立志影响一万人共抄心经，无偿给大家提供心经抄写本。

从他们身上，我感受到了一种积极向上的力量。比如毁掉一个人最好的方式是毁掉他们的日常，专注于那些不重要的日常；比如你在什么时候最懒？颓废的时候最懒；比如无论是与人相处，还是跟人合作，很重要的一点就是：你要经常思考，你能为别人做些什么？

平台创始人说，有时候我们做老师的跟学员之间，看似是老师与学生的关系，其实也是互为贵人，大家彼此成就互为贵人，才有了互为满意的结果。

所以教师一定要努力去提升自己的实力，只有真的长高了，别人才会看到你，只有你真的厉害了，别人才会敬重你，只要你能提供非常好的价值，别人才会经常想起你。

在教书育人的路上，我想成为终身学习践行者，活到老，学到老，让教师生涯不留遗憾，让未来的命运掌握在自己手中。让自己活出精彩充实的人生。

身为教师，见到过太多优秀的孩子和顽劣的孩子，见到太多各种类型的家长，于是自己下定决心，不仅要做好老师更要做好妈妈。要培养出自己的孩子，让他将来能成为对国家社会有用的人才。

于是从孩子生下来我就进行各种早教。但由于不懂教育方法，没有正确教育理念，也没有强大的内心，特别焦虑，因此在孩子的教育上，我走了很多弯路，犯了很多错误。

曾经急功近利，曾对孩子大吼大叫，甚至曾经一度想放弃，让他放任自流。

但母亲的责任让我坚持了下来，坚持学习育儿知识，坚持亲子阅读，学习情绪管理，坚持努力提升自己，希望成为孩子的榜样。

通过学习自己明白：原来我为孩子做的所有努力，都是希望他能够有优异的成绩，追求孩子知识层面的优秀卓越，而且方法简单粗暴，却忽略了互相之间的沟通交流，忽略了他的情感需求，忽略了他也是一个独特的个体。

通过学习自己明白：父母是孩子一切问题的根源，爱与自由是唯一的答案。真正的教育，就是自我修行。孩子的教育应是亲情第一，人格第二，知识第三，按次序进行，一个都不能少。

亲情永远是孩子温馨的港湾，父母无条件的接纳和支持永远是孩子的动力，来自父母的肯定欣赏，会增强孩子的正面价值感和自信心。

在教育孩子这件事上，自己虽然尽心尽力付出了心血，从目前来看，效果甚微，但通过学习，我看到了自己的不足，也会及时修正自己的不足，不会放弃，也不可能放弃，我会在摸索中学习正确的理念，身体力行，真正做到陪伴孩子一起成长。

写在最后

我们的征途是星辰大海，潮起潮落，洒下点点星光，我们必须清楚自己的方向，眺望征途，想象过程。或许前路永夜，即便如此我们仍要前行，因为星光即使微弱也会为我照亮前途。

从教十余年，一直普通，却一直在努力。因为自己明白：只有一条路不能选择——那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。

这就是从教十余年，我想说的话。未来人生，我将继续披荆斩棘，体验多样人生！

职业培训师蜕变之路——实战篇

很久没有更新这一系列的文章了，不知空锋道大家是否还记得我，一个研发思考力课程的非知名培训师。不是我懒惰了，而是因为我一直在准备实战的课程。是的，实战课程——就是那种仔迟的正式收费的职业培训师课程，如今课程结束了，我想和大家聊一聊第一次开课的真实感受。

其实无论是之前的计划篇、思维篇、能力篇的内在修炼，还是瓶颈篇的心理准备与宣传篇推广招生，都是属于前期准备工作，唯有真正的去实战一次才会深刻的体会到那种讲课的感觉，接下来我将从几个方面谈一下初次开课的我有哪些收获。

1. 课前

对于一个培训新手来说，开课前最重要的就是两个字，“准备”。这个准备主要分为以下几个方面：

（1）课程内容的准备

你对课程的熟悉程度将在很大程度上决定你首次开课的质量，就像演讲一样，如果你暂时没有太多的演讲技巧，但你讲的很流利，你也会撑下来，而对课程的熟悉也会在最大程度上减缓你的紧张感。

（2）课程时间的准备

对新手而言，授课的节奏与时间掌控是更难的，掌控时间一方面要清晰自己的课程结构，私下多次演练预估；另一方面是经过实战的后的总结，这样你下一次你对课程时间和节奏的把控一定会做的更好。

（3）教学环境与设备的准备

培训是一个完整的流程，授课仅仅是其中的一个环节，那些客观因素同样会影响到我们的培训效果。所以，授课的地点一定要先去采场、授课设备一定要掌握如何使用、授课教具等一定要提前做好准备。

（4）个人物品的准备

你的课件是否做了多种形式的备份、电脑、翻页笔等电子设备是否存在问题，服装的搭配是否合理等。

（5）经验上的准备（主要包括授课经验与突发情况处理经验）

小白培训师是没有经验的，那么经验如何准备呢？很简单，让一些成熟培训师甚至培训大咖给你一些指导，他们的一些意见会让你在短时间内做到看上去比较有经验。

（6）演练上的准备

对于新手而言，课前找一些你的朋友或者有经验的培训师去演练课程，会对你的课程提升有很大帮助。

（7）心理上的准备

从零到一的突破只是一个数字，但这个过程确实不易。这个过程最重要的就是转变自己的观念并要降低对自己的心理预期，比如设想只要自己怀着一个帮助学员的心态，真诚的授课，结果肯定不会太差。

2. 课中

不管你有没有准备好，激动人心的正课环节还是来了。当年你站在台前看到下面那一双双充满着好奇与挑剔的眼睛时，真正的挑战才算开始，同样我会在几个方面给大家一些课中的意见。

（1）开场

都说万事开头难，一堂课的开场是否精彩往往会决定整堂课的成败，新手培训师开场难免会产生紧张，这个时候最重要的一点就是要慢下来，不仅是语速要慢下来、行为举止同样要慢下来，待你顺利把你精心设计的开场讲完后，后面的事情就会变得相对简单。

（2）过程

当你进入授课的状态之后，你要做的就是将你之前积累的所有能量慢慢释放出来，同时用心去体会如何掌控时间、掌控全场的学员、甚至掌控自己那颗紧张的心。对于新手培训师来说，课间的十分钟十分的宝贵，你可以利用这段时间平复心情，但更重要的是用这段时间去熟悉你下一节课的内容，在梳理一遍授课的思路。

（3）意外

第一次开课，难免会出现一些意外的失误，比如没有互动念亏李成功、比如漏讲了一个知识点、比如一个学员提出来的问题你没有解释清楚等等，这些事情除了课前充分准备外，还要具有残缺思维，不能对自己要求的过于完美。当然，在出现失误时，小白培训师会本能的出现一些不职业的表现，这也是正常的，因为这些经验只有随着授课场次的增加才会丰富起来。

（4）结束

一堂精彩的课程结尾往往会拉升学员对整堂课的印象分。而对于结尾的设计，我们在总结提炼知识点的同时，还要尽量能调动起学员的热情，甚至脱离课程本身上升到一个更高的精神层面，让其在思想上能够被你深深的影响。

2. 课后

前文说过，培训是一个完整的流程，无论是企业内训还是职业培训，课后对学员的服务更为重要，那么该从哪几个方面进行服务呢？

（1）知识的服务，学员不懂的地方你要去及时解答；

（2）结果的服务，学员都有惰性，你要适当的去督促学员，将所学转换为一定的结果；

（3）心态的服用，有些学员没有自信，觉得自己不行，这时你一定要去鼓励对方，只要努力去做，一定行的。

（4）友情的服务，课堂上培训师与学员是师生关系，离开了课堂，大家就变成了朋友的关系，也许你可以利用自己的特殊身份，在其他方面同样去支持你这个朋友。

3. 总结与迭代

第一次成功开课是值得高兴的，但其更大的价值在于事后对课程的总结与迭代，只有通过总结才能发现自己的不足，只有通过迭代才能让自己的课程越发精彩。

同时，我也想送给那些即将第一次走上讲台的培训师们一句话：只要你为你的课程真正付出了、只要你为你的学员真正考虑了，那么结果一定不会太差！

最后，要感谢我的师父，五步成师课程创始人，培训师思维作者李新海老师的帮助，没有他的指导，就不会有自己的快速成长，也要感谢我们团队的各位老师的辛勤付出，同时欢迎各位对培训感兴趣的伙伴都能早日加入我们五步成师的课堂。

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