2023年立秋 2023年立秋时间几点几分几秒

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立秋几点几分几秒2023

立秋，是二十四节气中的第13个，标志着秋季的正式开启。2023年的立秋精确时刻为8月8日星期二2:22:41，它不仅仅是一个时间节点，更蕴含了丰富的文化习俗。

随着立秋的到来，夏季的炎热逐渐消退，秋风送爽，偏北风开始增多，给人们带来了期待已久的凉意。此时，大自然的景色也随之变化，丰收的季节即将到来。

在立秋时节，饮食养生尤为重要。由于天气转凉，空气变得干燥，人体内的阳气开始减弱，肠胃功能也较易受到影响。因此，润燥、养肺和健脾胃成为了秋季养生的关键。

在食物选择上，可以多吃百合、银耳、梨、甘蔗等具有滋阴润肺功效的食物；莲藕、杏仁、南瓜等则有助于补肺养血；而羊肉、山药、小米等则是健脾和胃的好帮手。此外，立秋后要注意避免过多食用瓜果，尤其是冰镇水果和辛辣刺激性食物，以免对肠胃造成不适。

除了饮食调整，立秋后的生活习惯也需要相应改变。在穿衣上，要遵循“春捂秋冻”的原则，适当增添衣物以保暖；在作息上，建议早睡早起，以养阳舒肺，保持精神焕发。

2023年立秋是几点几分几秒晚秋

2023年立秋是8月8日凌晨2点22分41秒。

2023年8月8日正值星期二，农历六月二十二，此时太阳黄经将达到135°，标志着夏至后第一天的节气。此刻大地正在经历一次从炎热到凉爽的过渡，人们开始迎接秋季的凉意和收获。立秋代表着气候的转折，从炎热的夏季过渡到了凉爽的秋季。

立秋的到来意味着昼夜渐短，阳光逐渐减弱，气温逐渐下降。农田里的庄稼开始成熟，农民们忙于收获，预示着秋收时节的到来。在中国传统文化中，立秋也被视为养秋的时刻，人们注重调养身体，以适应气候的变化。

立秋节气的习俗

立秋，梧桐树开始落叶，因此才有一叶知秋的成语。俗话说早立秋凉爽爽，晚立秋热晃晃，也就是说，如果立秋得早一点，天气很快就会变凉爽，如果立秋比较晚，气温就会持续热下去。一般来说，立秋都是在农历六七月之间，如果立秋在农历六月就算是早立秋，如果到七月才立秋，当然就算是晚立秋。

立秋是粮食丰收的节气，我们在新的一年也会有新的气象。关于立秋的习俗，我们要知晓在立秋这天我们要立秋祭祀。该习俗始于周朝，立秋这天，由天子亲率三公六卿诸侯大夫，到本郊迎秋，并举行祭祀仪式。贴秋膘，民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比。因为人到夏天本就没有什么胃口，体重大都要减少一点（以上内容仅供参考）。

2023年什么时候立秋几点几分

2023年立秋时间为：8月8日02时20分15秒。

立秋是根据农历来计算的，一般在八月初八日前后。具体时间是根据太阳到达黄经135°时刻，也就是太阳到达东经315°的时刻。结束于2023年8月23日星期三17:01:06（农历2023年七月初八）。

立秋是二十四节气中的第13个节气，也是秋季第一个节气。每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋。立秋的“立”是开始，“秋”是指庄稼成熟的时期，就是指暑去凉来。标志着孟秋时节的正式开始。立秋后，我国许多地区开始刮偏北风，偏南风逐渐减少，北风给人们带来了丝丝凉意。

立秋的传统习俗：

1、祭祀土地神：秋天是收获的季节，民间有祭祀土地神，庆祝丰收的习俗。

2、啃秋瓜：在南方有“立秋啃秋瓜”的习俗，在入秋的这一天多吃西瓜，以防秋燥，久之形成习俗。立秋前一日，食西瓜，谓之啃秋。也有迎接秋天到来之意。

3、贴秋膘：民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比来检验肥瘦，体重减轻叫“苦夏”。那时人们对健康的评判，往往只以胖瘦做标准。瘦了当然需要“补”，补的办法就是“贴秋膘”。

4、晒秋：晒秋是一种典型的农俗现象，具有极强的地域特色。在湖南、广西、安徽、江西等生活在山区的村民，由于地势复杂，村庄平地极少，只好利用房前屋后及自家窗台屋顶架晒、挂晒农作物，久而久之就演变成一种传统农俗现象。

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